夏目前なのに人生で1番太ってる人

[1. 匿名]

いますか？主は太ってしまいました
かなりヤバいと感じています
頑張って夏本番までには痩せたいです　みなさん！一緒に頑張りましょう！励まし合いトピ

[2. 匿名]

>>1

[22. 匿名]

>>1
夏は浮腫むから特にやばい。

[30. 匿名]

>>1
アラフォー
168cm
73kg
半年前58kg
どうしてこうなった…

[44. 匿名]

>>1
去年10月くらいからダイエットでオートファジー始めて今6〜7キロ痩せた。緩やかだけど無理なくできてる。
でも夏くるから、運動始まるわ！

[56. 匿名]

>>1
160cm92kgのデブが通りますよっ､と
とうもろこしが美味しい😋

[63. 匿名]

>>1
太ってるといってもどうせ細いんでしょ( ⁰⊖⁰)？

[69. 匿名]

>>1
私も今が一番人生で太ってます！
昨日家の周り4週走ってきました
歩くぐらいの速さで約2.5キロ
走るのなんて十数年ぶり…？って感じでしたが、今日もがんばります！

[88. 匿名]

>>1
怠惰な生活で蓄積された脂肪がそんなに簡単に落ちる訳ないでしょ！
無理して痩せたら体に悪いんだから来年の夏の為に健康的にダイエットしな！

[92. 匿名]

>>1
わたしのことですね
妊娠中を除いて過去最高体重です
お金かけずに戻したいので、宅トレがんばってます

[98. 匿名]

>>1
うん！がんばろ！
20分だけでもウォーキングするようにしてる。
あとは間食やら食事だね。意識して減らさなきゃ、

[102. 匿名]

>>1
42歳、今まで生理前体調変わったりしなかったのに、先月から急に生理前めちゃめちゃお腹すいて爆食しちゃう。ほんとに大食いの人がなるような、食べれば食べるだけお腹すいてあればあるだけ食べちゃうからあんまり買い置きしないようにしてる。生理終わるとすーっと落ち着いてまた痩せるんだけど、毎月このサイクルになるのか？夏始めに久しぶりの友だちと会う約束してるんだけど生理前とかぶるから痩せれなそうでこわい！

[116. 匿名]

>>1
「夏本番までに」って言う人はもうとっくにダイエット頑張っていると思う
カレンダー上ではまだ夏本番ではないけれど、もう気温的とかファッション的には夏本番みたいなもんじゃん
今から3キロ痩せるにはもう3月から食事を見直していて筋トレか有酸素運動を始めてないとボディ全体的に誰からも「痩せたね！」には繋がらないよ
今からなら頑張って頑張って一カ月で3キロならいけるかも

[120. 匿名]

>>1
まさしくわたしのこと…
暖かくなってきて体重計に乗ったら過去最高記録更新してた。
筋トレと踏み台昇降のダイエット始めたよ。

153/58 アラフィフ
今年中に50キロまで落として、最終的に48キロに戻したい。

[128. 匿名]

>>1
今アラフォー。
MAXは高校2年の時で、目前に迫ってきてて焦ってる💦
でもさっき夕飯後アイス食べちゃった😅

[157. 匿名]

>>1
推しの舞台のチケットが取れました。
嬉しすぎたので夏までに痩せます