【日常的】痩せるための心がけ【習慣】

194コメント2024/06/24(月) 13:49

86. 匿名 2024/06/10(月) 17:37:19
唇前面にリップ塗ってるってイメージしてそれを落とさないように食事するって考えるのいいよ
箸でつまむ量、スプーンですくう量が少なくなる
急いで食べるとリップ落ちるからゆっくりにもなる
マツコが唇につかないように物食べるけどそんな感じ

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