【日常的】痩せるための心がけ【習慣】

[78. 匿名]

絶対カロリーチェック
食べたくてカップ焼きそば買ったけどカロリー見てから食べるの躊躇してる
ごつ盛りの焼きそば　784kcal
これはどうしても辛くてキツい日にとっておくことにする

[188. 匿名]

>>78
わたしもカップ焼きそば食べたくて買ったのにカロリー見て躊躇ってたけど、
消費期限も近づいてきたので、大半は朝食にして残りは焼きそばパンにしてお弁当に持ってったよ
パンとカップ焼きそば合わせて800kcalだし、夕飯500くらい食べられる、って気が楽だった

でも朝からカップ麺はどうかと思うし、焼きそばパンもそこまで美味しくなかったから、おすすめはしないよ