【日常的】痩せるための心がけ【習慣】

[144. 匿名]

運動嫌いで在宅だから家事をするときに動いてる
雨の日以外は洗濯干す、こまめに掃除する、買い物は行く時に遠回りして歩くとか
運動嫌いだから、運動だけすると続かないから自分は家事をまめにすることした