皆さんの運動習慣は？

[62. 匿名]

朝5時起きくらいでジム行って30-45分ウォーキング。帰宅して色々やってから犬の散歩で30-50分くらい。昼から30分週3くらい筋トレ。
専業だから出来てるけど、仕事始めたらとてもじゃないが無理だw

[65. 匿名]

>>62
私も朝５時起きの専業です。ジムで週５筋トレ、ウォーキングはスーパーへの買い物程度。
仕事始めたら絶対無理。
職場へランニングシューズで走っていくならアリかもしれないけど到着後に働けない。