皆さんの運動習慣は？

111コメント2024/06/12(水) 03:15

18. 匿名 2024/06/10(月) 09:44:37
YouTube見ながら筋トレ30分くらい
調子いい時は有酸素30分〜1時間してる

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28. 匿名 2024/06/10(月) 09:46:49
>>18
私も同じ感じ
週末天気良ければ散歩で5〜10km

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