生理痛和らげる方法

[38. 匿名]

身体冷やすのよくないとはわかってるけどなんか暑くなるよね

[105. 匿名]

>>38
生理前に体冷やすと痛くなりやすいんだけど、生理前って高温期で暑いからあっためにくいよね。暑くて寝れないしうまくいかない。
はじまる日は急にすごい冷えてきて、下痢になって、お腹も痛くなる。