生理痛和らげる方法

[17. 匿名]

長年生理痛に苦しんだ私が言う

和らげる方法など無い！！！断言！！
悪化する方法は、冷やす、便秘
一番ひどい時だけタイレノール飲むか、
酷い2，3日が終わるのをじっと待つしかない。

ただ、なぜか食後1時間くらい経ってからすーっと楽になる時間があったりする

[50. 匿名]

>>17
私もそう思う
病気と違って体質だから「治る」ことはないんだよね
悪化する事は避けられても改善される事はないのよ😭

[65. 匿名]

>>17
殆どの対処は「悪化させない」と痛み止めの薬だよね

試行錯誤で冷え対策や便秘対策で食生活や運動を見直したらほんの少しだけ楽になりました