サプリ何飲んでますか？

[31. 匿名]

エクエル飲んで半年くらいたつけど、いまいち効果分からず飲むのやめるか迷い中！
ちなみに36歳でまだ更年期とかはなくシワとかに効いたらいいなって感じなんですが、飲んでる方どうですか？

[58. 匿名]

>>31
前はエクエルだったけど最近はエクエルプチにした。
ホットフラッシュには効かないけど他の症状には効いたのかなと思ってる。
更年期障害はそこまでひどくならなかったし精神的な落ち込みも全然なかったよ。
今49才だけど、閉経して更年期抜けつつあるのを実感してる。
骨粗しょう症も怖いしこのまま飲み続ける。

[60. 匿名]

>>31
28日周期で生理が来るようになったけど便秘が酷くなってやめた。(今46歳)

[62. 匿名]

>>31
エクエルとかエクオールとか更年期なサプリは効かなかった。私には豆腐一丁食べてる方が体調が良い。

[102. 匿名]

>>31
私もイマイチだと思ってた時、インスタで大塚製薬がエクエル3ヶ月分の料金で腸内検査もつけてくれる。みたいなやつがあってそれやったんだけど、検査はまぁどうでも良くて
大塚製薬から送ってもらったやつを飲み始めてから
頭痛とかメンタルが改善された。
今まで楽天の少し安くなるの買ってて
中のシリカゲルが大塚製薬と違うものだったから
偽物なのかはわからないけど、やっぱ公式で買うべきだと反省した。
それからは手放せないわ。

[134. 匿名]

>>31
DHCのエクオールを飲んでるけど
手のこわばりはエクオール系１０mgじゃないと効かないんだよね
食品として扱わずに処方薬にしてくれれば財布に優しいのに
更年期で特に手指の動きが気になる方にオススメ