サプリ何飲んでますか？

[1. 匿名]

みなさんサプリ何飲んでますか？私はビタミンCだけ飲んでますが、グルタチオンが気になってます。

[44. 匿名]

>>1
ビタミンＥも一緒に摂ると相乗効果が得られるそうです

[55. 匿名]

>>1
ミネラルのサプリに興味あります
私は飲んだ事ないけど旦那がが外仕事してた時、熱中症予防の為に会社から支給されてて、飲むと疲れがめっちゃ軽減されるらしい。ただ1ヶ月で7000円とかする

[83. 匿名]

>>1
葉酸とビタミンD
不妊治療中でクリニックで勧められたので

[89. 匿名]

>>1
色々飲み漁ってきたけど、これといって効果があった物はないです。
今は気休めにリポソームとハイチオールBクリアと亜鉛を飲んでいます。あとはコラーゲンパウダー。
口コミとかみてるとサプリで効果が出る人もいるから羨ましいなと思います。

[98. 匿名]

>>1
ビタミンＢ、Ｃ、Ｄ、E
ＥＰＡ・ＤＨＡ、鉄、亜鉛、イチョウ葉、エクオール、コエンザイムＱ１０
たまにエビオス

めっちゃ飲んでるな…
わたしが飲んでるものの多くが食品なので効き目は不明です

[107. 匿名]

>>1
ロコモア、これだけは効いてる気がする。あとEPAのサプリはほんとに血液サラサラになるらしくて手術前は飲んじゃダメって言われた。

[114. 匿名]

>>1
サプリ気になるものもあるけど、長期接種したときの体への負担が心配なんだよなぁ。

[126. 匿名]

>>1

ビタミンC、グルタチオン、はと麦エキスをまとめて飲んでたら信じられないくらい肌が綺麗になったと思うけど、
他にも飲みすぎてどれが効果あるかわからなくてビタミンCやめたら肌がそんなに綺麗じゃなくなったから
グルタチオンよりビタミンCのが個人的には効きました。

[135. 匿名]

>>1
グルタチオン飲んでたよ！
普段はリポソームビタミンCを１日1、2回必ずとってるんだけど、そこにグルタチオンをプラスしたら肌が真っ白になる。白くなりすぎるので、夏前後の飲み合わせです。