便秘についてなんでも語るトピ

[72. 匿名]

>>70
私も毎日キャベツ沢山食べてます。
1日の摂取量って決まってるの？
1/8以上だと体に悪いのかな？

[77. 匿名]

>>72
コメありがとう

キャベツは食物繊維豊富なので摂りすぎると
腸内で固まって腸閉塞の恐れがあると読んだからです
なので１日1/4個程度にとどめろ、との内容でした
私はキャベツの他にもひじきやら副菜をちょこちょこ食べているので
1/8と決めているだけですw