便秘についてなんでも語るトピ

[70. 匿名]

毎日キャベツを1/8個食べるようにしている(１日の限度は1/4個らしいので)
翌日は本当にスルン！て感じでお通じある
事情があって１週間くらい食べなかったことあったんだけど
明らかにンコの固さが違った

[72. 匿名]

>>70
私も毎日キャベツ沢山食べてます。
1日の摂取量って決まってるの？
1/8以上だと体に悪いのかな？