【ダイエット】何か食べたくなったら書き込むトピ

[35. 匿名]

ダイエットなんて何でも食べていいのに
みんなあれは食べちゃダメ、これは食べちゃダメって無理しすぎ
それで後々、ストレス溜まって暴飲暴食とかになる
何でも食べていいけどバランスよく少量ずつにすりゃ痩せてくのに

[39. 匿名]

>>35
「少量ずつ」が出来ない人が多いんだと思う