1日9000歩で健康寿命延伸 AI指標で分析―京都府立医科大

[131. 匿名]

最近、速歩きでウォーキングしてるけど、50分くらいで5キロ弱。歩数だと6000〜7000歩くらい。
一日トータルだと8000こえるかな？

小一時間歩けば健康維持できそう。