よもぎ蒸しの効果とは？ダイエットや美肌効果、更年期にもいいって本当？

[62. 匿名]

生理が周期どおりにきたり生理痛が軽減される気がする。
温めるのがいいので、よもぎ蒸しでなくて岩盤浴でも温泉でもよいのかもしれない。