夜間だけ頻尿

[49. 匿名]

おばあちゃんにマイナスがついてるけど、高齢になることで夜間頻尿になりやすくなっていくらしい。
体質的にそうなっていってしまうみたい。
習ったのが前すぎるのと本がなくて忘れたけど、骨盤底筋を鍛えるとかサプリとかで和らげるのが定番みたい。