夜間だけ頻尿

[38. 匿名]

>>1
前NHKのガッテンかなんかで、脚のむくみ防止のストッキングをはいとくと改善するってやってた。
むくんだ分の水分が夜間尿を増やすらしい。

[43. 匿名]

>>38
確かガッテンで布団に入る前、30分位足をソファーとか高いところにあげたままにしておくといいとか見た記憶…



私も睡眠長く取れず、排尿で起きて二度寝出来ずつらい。午前2時とかに目が覚めたり。専業だからいいけど、短時間睡眠で身体が辛いよ。