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1293. 匿名 2024/04/27(土) 21:42:33
>>777
その通り!
お腹だけじゃなく、肩から背中からフォルムが丸いの。
ちゃんと食事管理して、筋トレ!
筋トレでも軽い重量でらくらくできるのじゃなく、
しっかり付加をかけて。
姿勢も良くなるし、ただ細くなるだけじゃなく
締まるから、弛みなし。
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1293. 匿名 2024/04/27(土) 21:42:33
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