転職活動長期化パート115

2826コメント2024/05/26(日) 14:24

711. 匿名 2024/04/29(月) 21:03:23
>>708
暖かくなったしウィオーキングや軽いジョギングしてみたらどうだろう？
私は人の目が気になったから夜ジョギングしてた
運動すると程よい疲れで自動的に眠れるようになると思う
心と体は本当に繋がってるから無理やりにでも運動すると自然と思考が明るくなるよ
私はこれで頭の中の霧が少しずつ晴れてきて前向きになれた
参考までに・・・

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