腰痛がしんどい

[69. 匿名]

>>52
痛みがある状態で筋トレやストレッチすると逆に悪化させちゃうからまずは安静にしないと駄目だよ
耐えられないくらいならこっちから下さいって言って痛み止めを処方して貰う
病院でこれからどんな感じで対処したらいいかちゃんと訊いた方がいい
あとコルセットは病院から貰いましたか?