【週末】最高の睡眠

66コメント2024/04/13(土) 21:49

36. 匿名 2024/04/12(金) 13:09:21
睡眠1時間くらい前にはお風呂入って保湿たっぷりして、アロマ炊いて、めぐりずむして、ストレッチして白湯飲んで寝る
スマホもテレビも見ない

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