2024年4月 ダイエット総合トピ

[988. 匿名]

>>987
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海老は良質な動物性たんぱく質が豊富な一方で、低脂肪ということから「体に良い」と評判が高い食品です。 カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、銅などのミネラル類、ならびにビタミンＥ、タウリン、グリシンなどが多く含まれています。

だって、むしろダイエットにぴったりの食材では
確かにマヨは気になるから、明日の朝かお昼に食べたりしても良いかも