2024年4月 ダイエット総合トピ

[984. 匿名]

無理に食事減らさず健康的を意識して1週間ちょっとしたら0.9キロ減ってた。
これぐらいって誤差なのかな、最初一瞬増えて萎えたけど、昼爆食いやめて朝昼晩ちゃんと食べたら減ってきた。
このペースで減って欲しい…