2024年4月 ダイエット総合トピ

[908. 匿名]

冬の間はバイク漕いでました。
昨日天気が良かったから走ってみたら、バテずに走り切れてびっくり。
バイクも持久力つくみたい。
ついでに体重も減ってきたので今日も頑張ります！

[945. 匿名]

>>908
エアロバイクですか？毎日何分位やってましたか？