2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

879. 匿名 2024/04/08(月) 14:29:56
>>861
ありがとうございます

>>863
そうなのか
前はジョギングや登山もしてたからそこまで極端と思ってなかったし
またそこまで持久力戻したい

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886. 匿名 2024/04/08(月) 16:09:50
>>879
よこです
マイナスは気にされなくていいかも…

15kmって2万歩だから、仕事だけでそのくらいになる方もおられるしそんなに極端とは思わないんですけど、これまでの運動習慣のあるなしで人によって感覚がだいぶ違うかもしれないです

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