2024年4月 ダイエット総合トピ

[820. 匿名]

>>714
>>740
市販のものを冷凍する発想がありませんでした。
1つあたりのカロリーが100未満になるように切って
冷凍庫に避難しました！
2日ごとにひとつ食べるくらいにできたらいいな。

あとは夫に任せて私は手を付けない努力をします。
目の前にお菓子がたくさんあるのに食べない
っていう練習だと思ってみます。