2024年4月 ダイエット総合トピ

[738. 匿名]

数日前50歳になりました。ダイエットはじめて6か月。158㌢57.8キロから50.5キロまでになりました。食事はあまり変わりないですが通勤ランとお昼休みと寝る前に筋トレしてます。夏までにあとも少し頑張って落としたいです。