2024年4月 ダイエット総合トピ

[735. 匿名]

>>670何キロくらい増えてましたか？
私も週初め旅行に行って思いっきり食べました。
2日気にせず食べただけで3キロ増えてました。。
確かにめちゃくちゃ食べたけど。
旅行前の食生活に戻していつも通りの運動してたら本当にちゃんと戻るか不安。。
1.2日で脂肪にならないって言うけどお腹周りプニプニなんだけど‥
これもむくみ？

[741. 匿名]

>>735
670さんでは無いんだけど春休みに3泊4日の旅行、朝から夜中まで暴飲暴食して2キロ増でした。このご時世サプリ飲んでるって言うとマイナスになりそうだけど脂肪と糖に効くサプリ（普通にドラッグストアで買えるやつ）を旅行中だけ飲むようにしてるよ〜。40代の暴飲暴食だから2キロはまだましかな？その2キロは普通の生活で戻したよ〜