2024年4月 ダイエット総合トピ

[668. 匿名]

3月はサボる日が多かったけど、今日からまたウォーキングと筋トレ始めた！ウォーキングはやっぱり気持ちいいしやる気スイッチ入る。
4月中に絶対きれいになる。Tシャツとデニムだけで様になる体型に戻す。

[997. 匿名]

>>668
自己レス
ここ1週間頑張った！特に筋トレ！1週間前と比べて体が軽いし、ウエストも細くなった。食事も抑え気味にしてるけど慣れてきた。この調子でもう少し頑張る。