2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

562. 匿名 2024/04/03(水) 13:19:18
今までやってたダイエットが温いんだなと思った。
あすけんやって、更に筋トレ始めて痩せてきて嬉しい。胃腸炎になってしまい、前なら「痩せるかも」と思ってたけど今は「トレーニングも出来ないし筋肉落ちちゃう」という心配になってる

+10

-0

608. 匿名 2024/04/03(水) 21:03:34
>>562
私もこれだった
運動して食事もカロリー低い物や量を少なくしてダイエットしてるつもりだった
食事の内容って本当に大事だなって、あすけん始めてから思った

+5

-0

関連キーワード