2024年4月 ダイエット総合トピ

[343. 匿名]

>>341
和菓子がいいんだよね、脂質がないから
でも私は洋菓子が好きで趣味はケーキ作り、、、

[466. 匿名]

>>343
大豆粉を使ってスコーンにしたりして糖質制限をしたりしてる。
あとは全粒粉に置き換えるなど。