2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

290. 匿名 2024/04/01(月) 16:10:49
痩せ型で太ったことないのに、遺伝子検査で
糖質脂質ともにリスク高く太りやすい体質
との診断がでてショックでしたが、モチベ上げるためにスマートウォッチ買いました！
引き続き、
HIIT
筋トレ
有酸素
がんばります！

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