2024年4月 ダイエット総合トピ

[257. 匿名]

バー勤務17年目で、ほぼ毎日浴びるほど酒を飲んでいたら30歳を境に5年かけて平均45キロから平均70キロに変化してしまいましたT_T
ここ1週間お酒を控えめにして、毎日帰ってからカッサをやっていたら69キロから66キロになっていました。
むくみも酷かったのですが、足もスッキリしてきました！
最初の数日は、泣きそうになるくらいめっちゃ痛いしあざになったけど、だんだん痛みもなくなってきたので頑張って毎日続けようと思います。