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2024年4月 ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

  • 1771. 匿名 2024/04/30(火) 20:37:14 

    >>1769
    基本的には2キロのダンベルを振りながら持ってますが、疲れたらやめたり気分で上に上げたままやったり横にブーンってしながらやったり本当に気分で変えてます笑

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