2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1751. 匿名 2024/04/29(月) 20:23:27
踏み台昇降しながらダンベル持ってたら二の腕が28cmから27cmになってた！なんか最近少しだけ細くなったなぁと思ってたから嬉しい！平均が25cm位らしいのであと2cm細くしたらノースリーブ着たいな

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1752. 匿名 2024/04/29(月) 22:12:26
>>1751
すごいね！
ダイエットで身体のサイズ測ってるんだけど1ヶ月でウエストやヒップは1.2センチサイズダウンしたけど二の腕びくともしなくて。

私もやってみようかな。

1件の返信

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1769. 匿名 2024/04/30(火) 19:16:49
>>1751私も試してみます！
ちなみにその時って腕振ってますか？それとも持ってるだけ？

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