2024年4月 ダイエット総合トピ

[1750. 匿名]

最近メンタル落ちてて3連休ありえないくらい爆食いしちゃった…
けど不安ごと解決したらメンタル安定したから明日からはバカな事はせず爆食い分はストイックに戻していきます😭
ちょうど仕事だし食べ物と離れられる！良かった！
つくづくストレスやメンタルはダイエットの邪魔ばっかするから溜め込まないように気をつけなきゃ