2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1748. 匿名 2024/04/29(月) 18:25:51
>>1293です
停滞期に2週間休んでみた結果(運動しないで睡眠をよくとる)
9日目に体重が減りだし12日目で1Kg痩せました

今日からウォーキング始めたのですが体が疲れてないので気持ち良かったです
また停滞期に入ったら休もうと思います

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