2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1747. 匿名 2024/04/29(月) 18:01:04
週末とか長期連休とのうまい向き合い方知りたい。
きちんと食べて健康に痩せたいんだけどそれだとペースは遅いから土日遊んで食事するから勿論カロリーとかオーバーするし、ゴールデンウィークも実家帰ると外食とか内容とかダイエット向きではないしいつも崩れる。
そして元に戻った頃にまた長期連休。
うーん。。

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