2024年4月 ダイエット総合トピ

[1724. 匿名]

>>1721
100点すごいですね！！
どんなメニューにしたらそうなりますか？よかったら教えてください。私は70点くらいしかいかなくて。。

[1725. 匿名]

>>1724
ごはん、野菜、果物、乳製品とバランス見ながらメニュー考えると結構簡単に90点代になるよ
100点にする為に食材と量を変えながらやってます
70点ぐらいって事ですが運動のメニュー入力してます？