2024年4月 ダイエット総合トピ

[1665. 匿名]

今日は早めに夕ご飯食べ終わりました。
このまま1日総カロリー1550で終わらせるぞ！

今んとこお腹いっぱいだから早めにお風呂も入ってお腹空く前に寝る！
運動も午前中ジム1時間だけ行って午後は2時間ジョギングして、部屋のそうじきとぞうきんがけもしたし、布団も干してシーツも洗濯、洗濯機４回まわしました。
よく出来ましたのシールがあったら貼りたいです笑