2024年4月 ダイエット総合トピ

[1624. 匿名]

体重は一番重視する数値じゃない、今日外食で食べ過ぎて体重が増えてもいきなり脂肪が増えるわけじゃないし、逆に食べなかったから減っても脂肪が減ってるわけでもない。
このことは歴代のダイエット版で先輩たちが繰り返し繰り返し教えてくれてるけど、やはりみんな体重が気になるようだ。
かくいう私もｗ

[1644. 匿名]

>>1624
私も体重じゃないってわかってても、分かりやすい数字で出てくるからモチベアップには1番手っ取り早いのかな、と。（逆も然り…）
大会に現れるのって本当に時間がかかるなと思う。そこの段階に進む前にいつもやめちゃうんだな。