2024年4月 ダイエット総合トピ

[1544. 匿名]

昨日ライブで跳んだり踊ったりしまくったら今朝1キロ減ってた！
どうせ水分抜けただけなんだろうけど、生理前の浮腫みまくる時期だからご褒美みたいな気分😊

[1545. 匿名]

>>1544
やっぱり数字に表れるとモチベアップになるよね！
その逆も然りだけど、ダイエットも目に見えて評価していくの大事だよなとしみじみ。