2024年4月 ダイエット総合トピ

[1535. 匿名]

>>1523
そうなんだよね
こんなに運動して食事気にしてるのになんで増えるのか？って疑問でさ
睡眠が浅いからカロリー消費してないのかな？とか考えたり
でもこれが停滞期ってやつなんだね
心折れそうだけどわたしもめげずに運動続けていくよ
一緒に頑張ろう！

[1539. 匿名]

>>1535
睡眠が浅いとやっぱり身体の疲れとかが朝違うなって感じた。あー面倒くさいなって思うことも多くなったり。
積み重ねれば必ず道は開けるから頑張りましょう✨
１日でもはやくそのループから抜け出せますように✨