2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1478. 匿名 2024/04/20(土) 10:24:24
筋トレ始めて３ヶ月目、体重体脂肪率は身長155cmで45キロ、20%前後から大きな変化はないものの、お腹周りと二の腕とふくらはぎが締まってサイズダウン。お尻もあがってきた。
写真で見た自分のシルエットが違う。
これは嬉しい!　　　

+13

-0

関連キーワード