2024年4月 ダイエット総合トピ

[1461. 匿名]

40代にもなったら筋トレは必須ですね。
食事だけじゃ、二の腕は細くなってもだるんとしてるし、お尻は小さくなっても下がってるし、下腹もポッコリのまま。

[1463. 匿名]

>>1461
背中や尻は自分でわかりにくいけど、人からは結構見られてる。
服を着たときの印象も変わるしね。