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1456. 匿名 2024/04/19(金) 17:13:59
>>1430
元気出してください
日々のコンディション整えるのって結構大変ですよね
完璧を目指さずにゆっくり戻せるといいですね
私の場合はゴール決めるとしんどくなるので、今の自分でOKだけどダイエットはプラスアルファくらいの気持ちでやってて、案外うまくいったりします+6
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1484. 匿名 2024/04/20(土) 17:09:45
>>1456
お返事どうもありがとうございます。
コメントが愚痴みたいになり、荒らしてしまったようで申し訳なく思っています。
コンディション不調なりにも、できることを緩くやっていけば良いですね。
ダイエット中の不可抗力への対処法を学べたと思って、またコツコツやっていきたいと思います!+3
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