2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1398. 匿名 2024/04/18(木) 08:09:11
>>1368
わたしも停滞期で焦ってしまって仕事終わりに毎日ジム行って筋トレして走って…ってハードな生活してた
昨日思い切って運動休んでみたら減ってたよ
食べすぎなければ体重増えることはないんだし、疲れてる時は休む事を優先した方がいいんだよね

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