2024年4月 ダイエット総合トピ

[1391. 匿名]

ここ最近、ラーメンライスみたいなダブル炭水化物と豚バラたっぷり、マヨネーズ、油物、ジュース　チョコとか暴飲暴食してるんだけど、太らなくて、なんならダイエット始めた時より体重減ってるんだよね。不思議過ぎてダイエットのやり方わかんなくなっちゃった。何が痩せるポイントだったんだろ。

[1397. 匿名]

>>1391
食を楽しめて、ストレスが解放された。
また、痩せるにもエネルギーが必要だった、とかかな?
私も麺類一切我慢して食事制限してもまったく痩せなかった経験ある。