2024年4月 ダイエット総合トピ

[1366. 匿名]

>>1365
そういうことですｗ心配ありがとうございます😂そのおかげでカロリー計算的に今日は200kcalしか残されていないので晩ごはんはおかゆで締めようと思います😂あすけん最高！

[1367. 匿名]

>>1366
あすけんとかで食事管理してるとあと何食べられるか計算できるのが良いところですよね。わたしも今日は洋菓子食べたので、今日一日の食事内容は入力しながらカロリーとPFCバランスを見て決めました。