2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1342. 匿名 2024/04/16(火) 21:15:35
3月だけで5kg太って69kgになってて驚いたよー
4月入って食事制限して半月で1kg減
運動大嫌いだけど今日からチョコザップで有酸素も頑張ることにした
増えるのは簡単なのに減らすのってこんなに大変なのね

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1347. 匿名 2024/04/17(水) 05:57:28
>>1342
1ヵ月で5kg増えるのは簡単じゃないと思う
生活の見直しも大切だよね

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